Il massaggio è stata sicuramente la prima forma di cura e terapia presente sulla Terra ed è tutt’oggi un’importante e valida pratica volta al benessere fisico.. I massaggi che proponiamo sono: Il Massaggio Sportivo Indicato per chi pratica attività sportive, lievi, intense o agonistiche. Aiuta a prevenire infortuni, prepara la muscolatura all’allenamento, aiuta il recupero…
La nutrizione è la scienza che studia il corretto apporto di elementi nutritivi attraverso il cibo e l’alimentazione. Nutrirsi significa dare al nostro corpo tutte le sostanze di cui ha bisogno per stare bene. Proponiamo percorsi alimentari, valutazione composizione corporea o consulenze sportive con la Biologa Nutrizionista dott.ssa Ienco Lucia. La prima visita ha una durata…
La postura rappresenta le fondamenta della nostra salute. Il benessere fisico può essere raggiunto solo conoscendosi, individuando i propri anelli deboli e migliorandoli tramite un percorso specifico. Il nostro corpo ha necessità di contrastare la forza di gravità e per fare ciò si adatta e compensa gli squilibri portandoci ad assumere posizioni che a lungo…
